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如果您的抖音绑定的手机号不是自己的，这可能会带来一些问题和不便，建议您尽快进行更改。以下是您可以采取的一些步骤。
1、登录您的抖音账户，进入账户设置。
2、找到“账户与安全”或“安全中心”等相关选项，点击进入。
3、在账户设置中找到“手机号”或“绑定手机”选项，点击进入。
4、您可以看到当前绑定的手机号码，如果您确定这个号码不是您的，可以选择“更换绑定手机”或“更改手机号码”等相关选项。
5、根据提示，输入您自己的手机号码，并进行验证，验证通过后，您就可以成功更改绑定手机号码。
更改绑定手机号码可能需要您提供某些验证信息，例如账户密码、身份验证等，如果您忘记了密码或无法验证身份，可能需要联系抖音客服寻求帮助。
如果您的抖音账户是用第三方平台（如微信、QQ等）授权的，您也可以在相应平台中更改绑定的手机号码。
建议您尽快更改绑定手机号码，以确保您的账户安全和个人信息安全。